En un mundo cada vez más frenético, hiperconectado e hiperestimulado, la ansiedad se ha convertido en la fiel compañera de muchas personas. La tecnología nos ha dado un acceso sin precedentes a la información y la comunicación, ¡pero también ha generado nuevos retos del punto… Leer más »WhatsApp y ansiedad: el arma de doble filo
En los últimos años, la palabra «tóxico» se ha vuelto cada vez más popular. Relaciones tóxicas, amistades tóxicas, trabajos tóxicos e incluso personas tóxicas. Este término es una forma simple de llamarle a lo que nos hace daño o nos resulta desagradable, pero es más… Leer más »¿Existen realmente las personas tóxicas?
Todos hemos sentido celos Cuando tu hermano menor nació y tus padres dejaron de ser sólo para ti. Aquella vez que tu perro sólo le hacía caso a las visitas. Cuando tu pareja cruzó miradas con alguien en la calle. Aquel día en que tus… Leer más »Los celos y la idea de propiedad
“Y cómo empezó su historia de amor?” Si le hiciéramos esta pregunta en un grupo de amigos, a nuestros padres o a nuestros vecinos, escucharíamos todo tipo historias, desde las más excéntricas a las más tradicionales. Pero la mayoría de ellas tienen algo en común:… Leer más »¿Monogamia obligatoria o monogamia elegida?
A las personas les encanta hablar de amor. Está en tu lista de series de Netflix y en las películas taquilleras, en Romeo y Julieta y en Crepúsculo, en canciones de rock ochenteras y en canciones pop actuales, en Apps como Tinder, en marcar con… Leer más »La repetitiva búsqueda de la media naranja
En un mundo más competitivo e interconectado que nunca, parece que trastornos psicológicos como ansiedad y depresión están esperando cualquier descuido para acumular más víctimas. Según datos de la OMS, entre 1990 y 2013 el número de personas con ansiedad o depresión en el mundo… Leer más »¿La ansiedad y depresión se tratan con medicamentos o con terapia?
Frases como ”Después de la tormenta viene la calma” son las favoritas para levantar ánimos en situaciones de crisis como la del COVID-19, pero hay veces que deberíamos dejarlas en imágenes bonitas de Pinterest. En la vida real, nuestra mente funciona de formas más complejas… Leer más »COVID-19: ¿La desescalada puede producir más ansiedad que el confinamiento?