Esta es la historia de Alejandra *. Ella siente ansiedad todos los días y tiene ataques de pánico antes de ir a trabajar

Aunque la punta del iceberg de Alejandra son la ansiedad y  los ataques de pánico, cuando ella se permite explorar su psique a profundidad, encuentra que…

… se siente como una impostora en su trabajo que está ahí «por suerte» y que en cualquier momento las personas a su alrededor se darán cuenta de que ese no es su lugar.

… es demasiado rígida con ella misma y a eso le dice «perfeccionismo». Nada de lo que hace cree que es suficiente para los demás.

… esa exigencia tiene origen en su historia desde pequeña. Cuando le mostraba algún logro a sus padres, ellos le decían que podía hacerlo mejor a la próxima, pero ella escuchaba «no fue suficiente».

… al ser la hermana más pequeña de 4 hermanos que destacaban en la escuela y deportes, creció pensando que tenía que destacarse más que todos y hacer todo bien para merecer ser amada.

Si ella sólo se enfocara en manejar la «ansiedad» y «ataques de pánico», toda la parte debajo del iceberg quedaría ignorada.

Así como Alejandra, cada quien tiene una historia, emociones y experiencias que están esperando a ser vistas y trabajadas.

El psicoanálisis es una forma de darle palabras y sentido a tu propia historia.

* Personaje ficticio