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Acompanho meus pacientes em sua busca por autoconhecimento e melhora de seus mal-estares emocionais

sobre mim

Ana Homs

Sou uma pessoa empática, respeitosa e paciente. Vejo a psicanálise como uma forma de nos aproximar com a nossa história. Por isso, escuto e tento entender a forma única que cada pessoa sente, se enxerga e se relaciona.

Psicanálise é…

Um processo gradual de autoconhecimento e bem-estar emocional.


Os elementos que fazem parte deste processo são as suas emoções, os seus desejos, os seus medos, a forma com que você se relaciona, o seu passado e a sua história familiar.


Eu te ofereço um espaço seguro para explorar, organizar e dar sentido a estas emoções

Alguns mal-estares que podemos trabalhar são:

  • Estados depressivos e ansiosos
  • Dificuldade para se adaptar a uma nova realidade
  • Luto migratório
  • Problemas de autoestima
  • Dependência emocional
  • Processos de luto

Perguntas Frequentes

Se você nunca fez terapia, é normal ter dúvidas. Vou te ajudar a encontrar respostas para algumas delas:

Ter uma rede de apoio e conversar com amigos/parentes é muito importante para a sua saúde emocional, mas não é igual a fazer terapia.

As pessoas próximas de você te escutam de forma subjetiva e tendenciosa. Eles provavelmente vão te dar conselhos que têm mais a ver com os problemas deles (e o jeito deles de ver a vida) do que com os seus.

É necessário que eu não te conheça em outros contextos, pois só assim poderei te escutar de forma objetiva e ajudar você mesmo a se enxergar na terapia.

As pessoas costumam procurar terapia por um problema específico.

Com o tempo, você verá com mais clareza que existem questões mais profundas por baixo desse problema específico. É para essas profundezas que olharemos na terapia.  

Por conta disso, não é possível definir com antecedência quanto tempo vai durar o seu processo de terapia. Essa é uma decisão sua. 

Não. Sendo que eu ofereço terapia individual, é importante (para você como paciente e para mim como profissional) manter os espaços separados. Se você gostaria de trabalhar questões específicas de casal ou com a sua familia, o ideal é fazê-lo numa terapia de casal ou familiar.

Sobre o que você sentir vontade naquele momento! Inclusive, pode ser que depois de um tempo você sinta vontade de falar de tópicos diferentes daquilo que te levou a procurar terapia. Lembre-se: este é um espaço seu, e tudo o que você sentir vontade de falar é válido.

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dar o primeiro passo

Contato

Se você está pensando em começar um processo de psicanálise, sugiro fazermos uma videochamada sem compromisso para nos conhecer. Nessa sessão, você pode me contar sobre seu momento atual e eu te darei mais detalhes sobre minha forma de trabalhar. 

Entre em contato enviando um e-mail para: ana.homst@gmail.com